Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Quick and Easy Sign Up!

It takes less then 1 minute to sign up, then you can enjoy Unlimited eBooks.

Sign Up Browse

Read Anywhere and on Any Device!

  • Download on iOS
  • Download on Android
  • Download on iOS

Selvkritisk

Aksel Inge Sinding
4.14/5 (109 ratings)
Read Now Download Now
Føler du at du tidvis er din egen verste fiende? Da er du ikke alene.

De fleste av oss har sider ved oss selv som vi misliker, vil endre eller ønsker å skjule for omgivelsene. Selvkritikken kan være hjelpsom, men kan også bli så sterk, giftig og omfattende at den hindrer deg i å leve livet ditt slik du ønsker. Denne boka er skrevet med ett mål for øye: at du som leser den, skal få et bedre forhold til deg selv. Dette kan du lykkes med gjennom å bli kjent med din indre kritiker. Gjennom kraftfulle øvelser skal du og din indre kritiker få møtes, og målet med møtene er at du skal få et mer medfølende, aksepterende og konstruktivt forhold til deg selv.

Selvkritisk er skrevet av psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Skeide, som begge har bred erfaring fra arbeid med skam og selvkritikk. Boka vil gi deg nyttige perspektiver på selvkritikk, levende fortellinger fra terapirommet og øvelser og verktøy for å håndtere selvkritikk hos deg selv og andre.
Format:
Hardcover
Pages:
214 pages
Publication:
2022
Publisher:
Edition:
Language:
ISBN10:
ISBN13:
kindle Asin:

Selvkritisk

Aksel Inge Sinding
4.14/5 (109 ratings)
Read Download
Føler du at du tidvis er din egen verste fiende? Da er du ikke alene.

De fleste av oss har sider ved oss selv som vi misliker, vil endre eller ønsker å skjule for omgivelsene. Selvkritikken kan være hjelpsom, men kan også bli så sterk, giftig og omfattende at den hindrer deg i å leve livet ditt slik du ønsker. Denne boka er skrevet med ett mål for øye: at du som leser den, skal få et bedre forhold til deg selv. Dette kan du lykkes med gjennom å bli kjent med din indre kritiker. Gjennom kraftfulle øvelser skal du og din indre kritiker få møtes, og målet med møtene er at du skal få et mer medfølende, aksepterende og konstruktivt forhold til deg selv.

Selvkritisk er skrevet av psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Skeide, som begge har bred erfaring fra arbeid med skam og selvkritikk. Boka vil gi deg nyttige perspektiver på selvkritikk, levende fortellinger fra terapirommet og øvelser og verktøy for å håndtere selvkritikk hos deg selv og andre.
Format:
Hardcover
Pages:
214 pages
Publication:
2022
Publisher:
Edition:
Language:
ISBN10:
ISBN13:
kindle Asin:

More Books

Det digitale dopet

Ole Petter Hjelle

Mengele Zoo (Mino-series, #1)

Gert Nygårdshaug

Gjentakelsen

Vigdis Hjorth

Doppler (Doppler, #1)

Erlend Loe

Shyness and Dignity

Dag Solstad

Ingenting skal skje deg

Josefine Kjærstad

Da vi var yngre

Oliver Lovrenski

Hør her’a!

Gulraiz Sharif

The Orange Girl

Jostein Gaarder

HVA og NÅR skal vi spise?

Marit Kolby

Kan du høre byen puste ut

Don Martin

Hvis der skulle komme et menneske forbi

Thomas Korsgaard