Read Arta de a manca putin mai putin By Dominique Loreau Full Books Online in HD Quality

Supletea e o comoara pe care o poti purta cu tine oriunde, cu toata usurinta, mai valoroasa decat orice diamant. O comoara de care te poti bucura in fiecare secunda, daca ti-o doresti cu adevarat si o respecti cum se cuvine. Cu cat viata devine mai usoara, cu atat capata mai multa greutate.

Portiile mici, secretul supletii
De ce regimurile de slabire esueaza
Cum sa "rontai" inteligent. Excesul ponderal, o suferinta dubla
Cum sa mananci frumos ca sa mananci putin
Mamezara, minunatiile culturii japoneze
Alimentatia si anturajul
Ritualuri de frumusete supla
Mancarea industriala si mancarea gatita acasa
Provizii inteligente
Mai mult decat putin si nici urma de chin: voila la joie de vivre!
Inainte de a incepe sa manance, o familie japoneza - sau un japonez care mananca singur acasa ori la restaurant - isi impreuneaza intotdeauna mainile, in semn de multumire pentru mancarea pe care o are pe masa. Pentru japonezi, este un moment incarcat de sacralitate. Japonezii din Kyoto, cei mai traditionalisti, mananca frugal: o supa cu miso, un bol cu orez si legume in saramura. Doar din cand in cand isi ofera cate o iesire la restaurant - dar neaparat la un restaurant de exceptie.

Pentru ei, sa mananci prea mult, la modul cotidian, e vulgar si deplasat. In Japonia, sanatatea si dieta sunt ridicate la rang de filozofie. Dintotdeauna, pentru un japonez, mai mult decat supletea, si echilibrul si longevitatea decurg din hrana, iar armonia psiho-corporala e regina.

Subscribe to Read | $0.00

Subscribe to Read | $0.00

Arta de a manca putin mai putin

Arta de a manca putin mai putin

More Books

Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar

Jessie Inchauspé

The Book of Tea

Kakuzō Okakura

The Door-to-Door Bookstore

Carsten Henn

Cultiver son petit jardin intérieur : Ces jardins qui nous font du bien

Martine Laffon

Les impatientes

Djaïli Amadou Amal

Inseparable

Simone de Beauvoir

Ultra-Processed People: Why We Can't Stop Eating Food That Isn't Food

Chris van Tulleken

Das Kind in dir muss Heimat finden. Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

Stefanie Stahl

Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor

Alexandru Ciurea

Simon

Narine Abgaryan

Spark Joy: An Illustrated Master Class on the Art of Organizing and Tidying Up

Marie Kondō

Neuroplasticitatea: Secretul longevității creierului

Leon Dănăilă