Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก

คุงายะ อากิระ

4.06/5 (33 ratings)

Read Now Download Now

สมองทำงานตลอด 24 ชั่วโมง ... ไม่เว้นแม้แต่ตอนที่เราหลับ การทำงานอย่างไม่เคยหยุดพักเป็นบ่อเกิดของความเหนื่อยล้า ความเสื่อมสภาพ และโรคภัยไข้เจ็บโดยไม่รู้ตัว แล้วเราจะช่วยให้สมองหยุดพักบ้างได้อย่างไร?

คุงายะ อากิระ แพทย์ด้านสมองชื่อดังชาวญี่ปุ่น จะพาเราออกสำรวจการทำงานของสมอง พร้อมทั้งแนะนำ “วิธีพักสมอง” ตามหลักวิทยาศาสตร์ ที่บุคคลชั้นแนวหน้าของโลกนำไปใช้อย่างได้ผลมาแล้ว

Format:: Paperback

Pages:: 280 pages

Publication:: 2020

Publisher:: วีเลิร์น (WE LEARN)

Edition:

Language:: tha

ISBN10:: 6162873943

ISBN13:: 9786162873942

kindle Asin:: 6162873943

ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก

คุงายะ อากิระ

4.06/5 (33 ratings)

Read Download

สมองทำงานตลอด 24 ชั่วโมง ... ไม่เว้นแม้แต่ตอนที่เราหลับ การทำงานอย่างไม่เคยหยุดพักเป็นบ่อเกิดของความเหนื่อยล้า ความเสื่อมสภาพ และโรคภัยไข้เจ็บโดยไม่รู้ตัว แล้วเราจะช่วยให้สมองหยุดพักบ้างได้อย่างไร?

คุงายะ อากิระ แพทย์ด้านสมองชื่อดังชาวญี่ปุ่น จะพาเราออกสำรวจการทำงานของสมอง พร้อมทั้งแนะนำ “วิธีพักสมอง” ตามหลักวิทยาศาสตร์ ที่บุคคลชั้นแนวหน้าของโลกนำไปใช้อย่างได้ผลมาแล้ว

Format:: Paperback

Pages:: 280 pages

Publication:: 2020

Publisher:: วีเลิร์น (WE LEARN)

Edition:

Language:: tha

ISBN10:: 6162873943

ISBN13:: 9786162873942

kindle Asin:: 6162873943

More Books

Lean In: Women, Work, and the Will to Lead

Sheryl Sandberg

Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things

Adam M. Grant

The Checklist Manifesto: How to Get Things Right

Atul Gawande

The Compound Effect: Jumpstart Your Income, Your Life, Your Success

Darren Hardy

The Miracles of the Namiya General Store

Keigo Higashino

Remember Who You Are: Life Stories That Inspire the Heart and Mind

Daisy Wademan

Talking to Strangers: What We Should Know About the People We Don't Know

Malcolm Gladwell

Skärmhjärnan

Anders Hansen

Guns, Germs, and Steel: The Fates of Human Societies

Jared Diamond

Range: Why Generalists Triumph in a Specialized World

David Epstein

Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals

Oliver Burkeman

15 secrets successful people know about time management: the productivity habits of 7 billionaires, 13 olympic athletes, 29 straight-a students, and 239 entrepreneurs

Kevin Kruse