Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle

Mandip Kaur

3.56/5 (62 ratings)

Read Now Download Now

Ayurveda on terveydenhoitofilosofia ja elämäntapa, jonka pyrkimyksenä on tasapainoinen elämä itsen ja ympäristön kanssa. Se auttaa syventämään itsetuntemusta sekä ymmärtämään esimerkiksi ruokavalion, ihonhoidon ja muiden elintapojen vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Pohjoista ayurvedaa kertoo, miten tunnistaa oman keho- ja ihotyypin ja kuinka tehdä hyvinvoinnin kannalta järkeviä valintoja. Kirjassa on huomioitu Suomen luonnon ja vuodenaikojen erityispiirteet. Oppaan helpoilla ohjeilla oppii lempeän ja luonnollisen tavan elää, mutta se tarjoaa uutta tietoa ja inspiraatiota myös ayurvedista elämäntapaa jo noudattaville.

Kirjan kirjoittajilla on laaja kokemus ayurvedan oppien soveltamisesta Suomeen.

Format:: Paperback

Pages:: 152 pages

Publication:: 2020

Publisher:: Gummerus

Edition:

Language:: fin

ISBN10:: 9512414848

ISBN13:: 9789512414840

kindle Asin:: 9512414848

Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle

Mandip Kaur

3.56/5 (62 ratings)

Read Download

Ayurveda on terveydenhoitofilosofia ja elämäntapa, jonka pyrkimyksenä on tasapainoinen elämä itsen ja ympäristön kanssa. Se auttaa syventämään itsetuntemusta sekä ymmärtämään esimerkiksi ruokavalion, ihonhoidon ja muiden elintapojen vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Pohjoista ayurvedaa kertoo, miten tunnistaa oman keho- ja ihotyypin ja kuinka tehdä hyvinvoinnin kannalta järkeviä valintoja. Kirjassa on huomioitu Suomen luonnon ja vuodenaikojen erityispiirteet. Oppaan helpoilla ohjeilla oppii lempeän ja luonnollisen tavan elää, mutta se tarjoaa uutta tietoa ja inspiraatiota myös ayurvedista elämäntapaa jo noudattaville.

Kirjan kirjoittajilla on laaja kokemus ayurvedan oppien soveltamisesta Suomeen.

Format:: Paperback

Pages:: 152 pages

Publication:: 2020

Publisher:: Gummerus

Edition:

Language:: fin

ISBN10:: 9512414848

ISBN13:: 9789512414840

kindle Asin:: 9512414848

More Books

Paluu juurille - Tunneyhteydessä luontoon

Teemu Syrjälä

Älykäs intuitio - ja miten käytämme sitä

Asta Raami

Sex substanser som förändrar ditt liv

David JP Phillips

Häpeän alkemia — Erillisyydestä elävään yhteyteen

Kaisa Peltola

Ihana herkkyys

Suvi Bowellan

Saatanallinen paniikki

Katri Ylinen

Lok lok og læs

Yrsa Sigurdardottir

Taatelitalvi (Kahvila Koivu, #2)

Maija Kajanto

Korvapuustikesä (Kahvila Koivu, #1)

Maija Kajanto

The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment

Eckhart Tolle

Korkeintaan vähän väsynyt eli Kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä

Eeva Kolu

Hälsorevolutionen

Maria Borelius