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Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

Julia Simon

4.22/5 (95 ratings)

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Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse, le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère.

Julia Simon, naturopaths spécialiste en périnatalité, vous accompagne pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.

Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité... Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante.

Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans.

Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.

Format:: Paperback

Pages:: 279 pages

Publication:: 2019

Publisher:: Editions First

Edition:: Editions First

Language:: fre

ISBN10:: 2412048215

ISBN13:: 9782412048214

kindle Asin:: B07XHZRP4Z

Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

Julia Simon

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Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse, le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère.

Julia Simon, naturopaths spécialiste en périnatalité, vous accompagne pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.

Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité... Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante.

Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans.

Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.

Format:: Paperback

Pages:: 279 pages

Publication:: 2019

Publisher:: Editions First

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ISBN10:: 2412048215

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