Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

I befintligt skick : att ta sig själv på allvar

Katja Lindert Bergsten

3.94/5 (134 ratings)

Read Now Download Now

Tänker du ofta att du borde förändras och bli roligare, smartare, lugnare, mer social eller vältränad? Eller att ditt liv borde vara mer spännande, aktivt och framgångsrikt? I vissa stunder kan den där totalrenoveringen av vårt liv som vi längtar efter tyckas vara inom räckhåll, bara vi håller ihop och följer planen. Bara vi anstränger oss tillräckligt.

I befintligt skick ger ett alternativt perspektiv. Författarna vägleder till förståelse och medkänsla för oss själva precis så som vi är, just så som vi har det. Boken hjälper dig att bli mer tillåtande mot alla dina känslor, även de som är svåra. Det är mänskligt, naturligt och viktigt att må dåligt när saker inte är som de ska. När du tar dig och dina känslor på allvar blir det lättare att leva i samklang med dina verkliga behov.

Format:: Paperback

Pages:: 217 pages

Publication:: 2018

Publisher:: Natur Kultur Akademisk

Edition:

Language:: swe

ISBN10:: 9127817520

ISBN13:: 9789127817524

kindle Asin:

I befintligt skick : att ta sig själv på allvar

Katja Lindert Bergsten

3.94/5 (134 ratings)

Read Download

Tänker du ofta att du borde förändras och bli roligare, smartare, lugnare, mer social eller vältränad? Eller att ditt liv borde vara mer spännande, aktivt och framgångsrikt? I vissa stunder kan den där totalrenoveringen av vårt liv som vi längtar efter tyckas vara inom räckhåll, bara vi håller ihop och följer planen. Bara vi anstränger oss tillräckligt.

I befintligt skick ger ett alternativt perspektiv. Författarna vägleder till förståelse och medkänsla för oss själva precis så som vi är, just så som vi har det. Boken hjälper dig att bli mer tillåtande mot alla dina känslor, även de som är svåra. Det är mänskligt, naturligt och viktigt att må dåligt när saker inte är som de ska. När du tar dig och dina känslor på allvar blir det lättare att leva i samklang med dina verkliga behov.

Format:: Paperback

Pages:: 217 pages

Publication:: 2018

Publisher:: Natur Kultur Akademisk

Edition:

Language:: swe

ISBN10:: 9127817520

ISBN13:: 9789127817524

kindle Asin:

More Books

The Grief Recovery Handbook: A Program for Moving Beyond Death, Divorce, and Other Devastating Losses

John W. James

Affektfokuserad psykodynamisk terapi: Teori, empiri och praktik

Katja Bergsten

The ABCs of Human Behavior: Behavioral Principles for the Practicing Clinician

Jonas Ramnerö

Konsten att fejka arabiska: En berättelse om autism

Lina Liman

Anknytning i psykoterapi

Camilla von Below

Victim Without a Face (Fabian Risk, #1)

Stefan Ahnhem

The Autists: Women on the Spectrum

Clara Törnvall

Jävla karlar

Andrev Walden

Allians - Den terapeutiska relationen i KBT

Anna Kåver

The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients

Irvin D. Yalom

Saker jag lärt mig om sorg

Frida Blom

The Details

Ia Genberg