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¿Y si te comes la magdalena?: Una guía joven para vivir con tu cuerpo

María Lerín Berna

4.37/5 (48 ratings)

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Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.

Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.

¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.

Format:

Pages:: pages

Publication:

Publisher:

Edition:: 1

Language:

ISBN10:: 8416774870

ISBN13:: 9788416774876

kindle Asin:: 8416774870

¿Y si te comes la magdalena?: Una guía joven para vivir con tu cuerpo

María Lerín Berna

4.37/5 (48 ratings)

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Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.

Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.

¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.

Format:

Pages:: pages

Publication:

Publisher:

Edition:: 1

Language:

ISBN10:: 8416774870

ISBN13:: 9788416774876

kindle Asin:: 8416774870

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